Švédská masáž / Swedish

​Hlavním cílem švédské masáže je zvýšení průtoku kyslíku v krvi a uvolnění toxinů z těla. Využívá různé způsoby tření a hnětení. Švédská masáž zahrnuje použití rukou, předloktí a loktů. Cílem švédské masáže je snížení stresu a uvolnění svalového napětí. Používá se hlavně na ošetření bolesti zad, namožených svalů a při potížích spojených se stresem. Masáž může být dle potřeby zaměřena buď na celé tělo, nebo na jeho konkrétní část.